こんにちは(*^^*) 小坊主です。
アイキャッチ画像は先日暖かかった日にミニストップの優待でいただいたバニラ味のソフトクリーム。
特盛も選べますが、普通サイズにしました。5月末期限の優待で、残りは妹夫婦へ～♡
株価情報
日経平均 +0.84%
TOPIX +1.0%
グロース +1.1%
優待指数 +0.12%（うっどさん調べ）
株主優待関連IR
- ニーズウェル 「6.600作戦」の成功を目指して株主優待制度導入のお知らせ
- サンケイリアルエステート投資法人 投資主優待制度の導入に関するお知らせ
- オープンワーク 株主優待の一部内容変更（優待品目の変更）に関するお知らせ
内容メモ
・ニーズウエル： 2025年9月末1,000株以上で15,000円分のQUOカード
・サンケイリアルエステート投資法人：「インターゲートホテルズ」各ホテルで宿泊料金５％割引
・オープンワーク：優待内容をQUOカード ⇒ デジタルギフトへ変更
保有銘柄
◆ 前日比 ↑125銘柄 ↓106銘柄 +0.3%
3%以上をピックアップ
下げた銘柄：
- ピックルスHD -4.52%
- 日本ロジテム -3.32%
- アークス -3.29%
- アシックス -3.11%
- 明光ネットワークジャパン -3.01%
上げた銘柄：
- 日本調剤 23.04%
- ドトール・日レスHD 15.11%
- 良品計画 4.70%
- 森永乳業 4.07%
- パルグループHD 3.92%
- トヨタ自動車 3.69%
- 三井住友フィナンシャルグループ 3.27%
- ＳＦＰHD 3.21%
売買：
- なし
優待案内 トーホー
１月権利 トーホー （8142）の優待案内が届きました。
申し込み期限は5月9月(金)です。
株価 3,305 (25/04/14終値)
配当 150円 利回り 4.59％
優待 1月 自社カフェテリアポイント付与および自社カフェテリアプラン年会費無料
| 所有株式数 | 100株以上 | 100株以上 | 200株以上 | 400株以上 |
| 所有期間 | 1年未満 | 1年以上 | 1年以上 | 1年以上 |
| 寄付コース | ・寄付金額1,000円 | ・寄付金額2,000円 | ・寄付金額4,000円 | |
| 割引券コース | ・買物割引券 | ・買物割引券 | ・買物割引券 | |
| （100円）×50枚 | （100円）×200枚 | （100円）×400枚 | ||
| 商品コース | – | ・toho coffeeセット | ・オリジナル商品セット | ・オリジナル商品セット |
| ・toho coffeeセット | ・toho coffeeセット | |||
「toho cofeeセット」を選びました。
・トーホーコーヒー 恵みのアロマ 深いコクのある味わい（粉）
・トーホーコーヒー 恵みのアロマ 華やかな味わい（粉）
・トーホーコーヒー フェアトレード有機珈琲（粉）
・トーホーコーヒー グアテマラブレンド
・トーホーコーヒー 水出しコーヒーバッグ
最近やらかしているので、申し込みの履歴のスクショ(^-^;
肩のいたみ・・・
以前からですが、右肩が痛いんですよね。
アトラの優待でもらった「ほねつぎHot」を毎晩塗り込んでいます。
皮膚深く浸透し痛みに届く感じがして気持ち良いのですが、
翌朝、やっぱり痛いんですよねぇ。
試しに↓のYoutubeの「五十肩改善」の動画を試してみましたが、
こちらは、痛い肩は触らずに改善できるというものです。
【五十肩の治し方】ためしてガッテン！肩を触らず五十肩を改善！【大阪 整体】
数回やっていますが、結構効いている感じがします♡
それでは、明日も皆様にとって良い日になりますように
いつも押していただき、ありがとうございます。
ブログ更新の励みになっています！
コメント
こんばんは♪
小坊主さんも肩が痛いのですね。
ここ最近まるも同じセリフを言ってます。
共有いただいた動画を試してみると言ってました。
共有ありがとうございます(*^-^*)
まめさん、こんばんは(^-^)
数ヶ月前から右肩が痛いのですが、ここ2、3日はちょっと悪化していて何かないかなYouTubeを探してました。朝から数回試してますが、あきらかに肩の痛みが軽減しています。明日の朝も痛みが無いといいなぁ。まるさんにも効果があるといいなぁと願っています。
おはようございます(^-^)
肩の痛み、ホットジェルではあまり効果がなかったのですか？
でも使ってなかったらもっと痛かったのかもしれませんね
ためしてガッテンは、わたしも回転性めまいの時に
すくわれています。
NHKはああいう確かな番組で頑張って欲しいです
ミニストップ、ここのところずっとバニラをいただいていました
今、「濃い抹茶」が始まっているのでさっそく行く気になりました(^-^)
わたしさん、こんにちは(^-^)
ほねつぎHOTは効果がでるまでおそらく時間がかかるんだと思います。
動画のヒジの筋肉を緩める運動はかなり即効性がありました。セルフでできるのが嬉しいです。ためしてガッテン、また再開するといいですね！
暖かくなってきたので、ミニストップのソフトの季節ですねo(^▽^)o